PERQUE PRACTICO RUNNING ?

Fa gairebé trenta -sis anys que corro i, com és lògic, moltes vegades m'han preguntat per què ho practico. I encara que soni contradictori, responc que ho faig per descansar. Per relaxar-me, reposar energies i tenir la fortuna de disposar de diverses hores a la setmana per a mi.
Mentre corro pels carrers , camins , del meu poble ( ARBECA ) o en qualsevol lloc , gaudeixo distret i allunyat de les pressions de la vida. Deixo de banda les preocupacions, m'oblido del rellotge, miro i aprenc. Puc apreciar intensament la natura i sento el meu cos, una cosa gairebé oblidat avui en dia.

Però això no és tot, els corredors ens beneficiem de moltes altres coses. En general, gaudim de molt bona salut, no per res correm molts quilòmetres de matinada amb diversos graus sota zero o al migdia amb forta calor. Els requeriments d'energia són grans i per això mengem sense restriccions tot el que ens posin al capdavant i tot i així som prims. És el cos el que ens va guiant i ens allunya, sense dietes i sense esforç, d'aquells aliments que els metges qualifiquen com a prohibits.

Córrer és tan simple com prendre la decisió de fer-ho. No es requereix un equip especial . Es pot córrer en qualsevol lloc. Cadascun de vosaltres pot començar a córrer avui mateix, només necessiten un parell de sabatilles i les ganes de començar a gaudir.
He conegut centenars de corredors i molts maratonians al món, i molts van començar amb un trot lent de cinc-cents metres. Però ja veuran que ràpid s'avança en distància i, gairebé sense notar-ho, en un termini curt poden estar corrent cinc o més quilòmetres.

En aquesta etapa és molt recomanable acostar-se a algun club o associació , on seran molt ben acollits. Allí trobaran amics igual de ràpids o lents, organització tècnica i el que és més important, molta motivació.

D'aquí a participar en alguna cursa hi ha un pas i el que passa en creuar una meta és una cosa indescriptible, perquè té a veure amb un mateix, amb recompensa, valor, tenacitat, coratge, grandesa i humilitat.

En les carreres pedestres no es perd mai, perquè un corre contra un mateix. Per això, en les carreres que he participat he vist totes les emocions juntes: rialles, llàgrimes, eufòria, pena ... però mai m'he topat amb indiferència.

Intenta-ho i no et decebraras .

Salut i quilometres